Sabes o que pode provocar os problemas cardiovasculares?

O consumo excessivo de sal, gorduras, açucares, álcool e tabaco podem provocar as doenças cardiovasculares.

E como as podes prevenir?

A melhor prevenção é por fazeres exercicio fisico regularmente mas moderado, ter uma alimentação equilibrada rica em frutas e legumes e não fumes assim conseguirás manter-te saudável.

Ana Rita Moreira e Marta Prata